福岡市長住公民館ブログ

2020年9月1日火曜日

9月公民館だより

2020年8月25日火曜日

公民館講座のお知らせ

　　『にこにこベビークラブ』（乳幼児ふれあい学級）

参加者を募集しています！校区担当の保健師さんや育児専門の先生方の指導を受けながら、子育てについて楽しく学び、お友達づくりをしませんか？

公民館事業報告「長住いきいき教室」

　　『紙芝居～愛染かつら～』と『終活講座』　8月20日(木）

　　　　　講師：川原修先生（行政書士てらづかオフィス代表）

　前半は、詩と紙芝居で綴る昭和のロマン・・・昭和13年に公開された「愛染かつら」の紙芝居と、後半は終活講座「男の遺言・女の遺言」を川原先生に実施していただきました。本来ならば、参加者全員で大きな声で懐かしい歌をうたいたかったのですが、コロナ禍の中、マスクの中で小さな声で口ずさむ程度しかできませんでした。昭和13年の記憶はありませんが、主題歌はいつまでも覚えています。歌の力はすごい！と参加者の皆さんの感想でした。

18人の参加者で楽しみました

川原先生もフェースシールドをつけて講演してくださいました。

2020年8月12日水曜日

公民館事業報告「長住いきいき教室」

　　健康講話①『介護予防講座』　8月6日(木）

　　　　　講師：九州大学非常勤講師　佐藤広徳先生

　長住いきいき教室第2回は、長住校区健康推進連合会と共催で健康講話を開催しました。初めに校区担当保健師の添田さんから「介護予防の必要性について」と題して校区の現状と介護についてのお話を聞き、佐藤先生の介護予防に重要な”筋肉”の講座に入りました。筋肉は何もしないと加齢により低下していきます。MRIでの筋肉の映像をみながら、わかりやすく説明をしていただきました。後半は筋力を上げる、または現状を維持していくためのトレーニングを参加者全員で体験しました。週に3日実行すれば筋力は上がる・・・頑張りましょう！