3月公民館だより

 公民館事業報告

　長住いきいき教室・歌舞伎講座

『博多座　二月花形歌舞伎』　2月4日(木）

　講師　歌舞伎大向う・飛梅会会長　足立 憲彦　先生

　博多座で2月11日から24日まで上演される花形歌舞伎の楽しみ方や、見どころなどを詳しく教えていただきました。昼の部・夜の部の4つの演目の内容や、歌舞伎の成り立ちや裏話など、普段では聞くことのできない内容に、1時間半がアッという間に過ぎていきました。

 お知らせ

 公民館事業報告

『骨盤調整ウォーキング』

　　　　　～一生一歩のススメ～　1月28日(木）

「腸の活性化」「骨盤」「正しい姿勢で歩く」この3つをバランスよく身につける「健康のためのウォーキング」を体験しました。猫背・ぽっこりお腹・O脚が気になる方のために、毎日お家でできる体操や、改善するための歩き方　等・・・皆さん真剣に取り組みました。

肩甲骨を意識して・・・

椅子に座ったままで体操

早速、正しい姿勢で歩いてみました

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