長住いきいき教室　お知らせ

「快眠のお話」　

日時：8月8日（木）13：30～14：30
講師：有竹 浩介 先生（第一薬科大学薬品作用学分野 教授）
共催：長住校区健康推進連合会

　睡眠不足は個人の健康維持だけでなく、社会にも大きな影響を与えます。「なぜ眠るの？」「快眠とは」について紹介します。どなたでも自由にご参加ください。